筋トレ関係
☆トレ後のおたのしーみ
スタバのドリップコーヒー（S）を飲みながら、ジム帰りの電車に揺られる幸せ〜〜 自宅から約1時間半かけて、ほぼ3年ほどパーソナルジムに通っているんですけど、電車にのんびり長時間乗るのが好きなので楽しく通い続け …
☆来た。
オタクの本気、というかAmazonの本気。 昨日の朝注文したダンベルが次の日の昼に届きましたw すげーな！ありがとう！！ これで、1、3、5、8、10キロまでのダンベルがそろいました。素晴らし …
☆オタクの本気。
コンテストに出たければ週７でジムトレしないと無理！と言われまして、、それは主に時間的に難しい。ゲームする時間も確保したい。ならばどうすればよいか？？ 。。だったら家でジムトレ出来れば問題ないんじゃね？？と思 …
☆今年の筋トレ目標
2022年1月4日 筋トレ関係
今年は、実はひとつ野望がありまして。 筋肉系のコンテストに、出ようかと思っております。 ただ、今の筋量だとまだまだ筋肉が少な過ぎるので、出られる大会はだいぶ限られていて。無理して身体壊す気はま …
☆トレ初め
今年は２日からパーソナルトレーニングを受けてきました。 去年からジムでの筋力トレーニングに改めてハマりまくりまして、すでにジムを3軒掛け持ちするという、わりと狂った生活を送っております。それが …
☆筋トレノート
ザ・筋トレノートブック！！💪 日記の類は続いた試しがないんですが、こちらはなんとか定着しました。 日々の筋トレメモと、食事メモ。 日記を書こうとすると、どうも感情に …
☆筋トレ日記 #2
うっかり！またまた１ヶ月たってしまいましたが 筋トレ生活は順調に続いております。 朝晩プロテイン生活！！！ 最近嘘のように朝方になってて（＊まさかの早朝５時半起き）時間もできてパ …
☆筋トレ日記。#1
2021年5月1日 筋トレ関係てきとうブックレビュー日々の記録
バラはバラは〜〜 今年も咲きました！ 前回のブログがあまりに地味だったので震えがきまして、慌ててバラの写真などを。。美しいですね。美。 （マダム。。なんとかジョセフ？？だったかな。。なんか高貴な名前のバラで …
☆新年度も過ぎまして。。近況とか。
もうすっかり！初夏が見え隠れしておりますね。ごきげんうるわしゅう。 前回の日記で今年は筋トレを〜〜と宣言した通り、先週から割とガッチリとトレーニング生活を 始めました。 パーソナルトレーニングを月に１〜２回 …
