筋トレとか美容とか
☆ネームあけは
2022年7月14日 漫画制作ちょっと裏話筋トレとか美容とか日々の記録
頭がボーッとしてフワフワと、ちょっと地に足つかない感じになるので、こういう時こそ筋トレ！すると、ああ、人間として生きてるな！って言う動物的な感覚が戻って来ます。 基本的には健康、美容目的でやっているんですけど、実際にはそ …
☆日向ぼっこ
2022年6月26日 漫画制作ちょっと裏話筋トレとか美容とか私的な文章日々の記録
今日はなんとなく化粧品の整理をしようかと思い立ち、日向で作業。 日中、日が一番当たるのは洗面台のあるこの部屋なので、床に座り込んで一個一個、ふき掃除。 メイクは出かける時しかしないけど、やるとなったら作り込 …
☆今日は
ちょっとしんどいけどジムに行く。 行ってしまえばどーにかなるので、とりあえず。 本当は明日にしようかと思ったけど、我デイタイム会員につき、日曜有料なので。。 それはアカン！節約！！と思って意地でも今日行くこ …
☆自宅トレの悩み…
ここ数日、訳あって自宅トレ生活を続けているんですが。。 手持ちのダンベル、５キロの次が８キロなんですね。 ここに結構、問題がありまして。 ３キロの差とゆーのが、まあまあ大きくて、、何が言いたいかとゆーと８キ …
☆脚問題。
2022年2月26日 筋トレとか美容とか
夜仕事終わりの足のだるさむくみがハンパないので、これをどうにかしたいなあ。 マッサージガンがとてもよいらしいので買うかどうか迷い中。。 ＊写真は素材ですw 筋トレだけでは、足のむくみは解消しないのよなあ。 …
☆魅惑の
2022年2月22日 筋トレとか美容とか私的な文章日々の記録
10センチヒール。 このくらいの高さになると、気合いを入れないと 靴にツッパねられちゃいますな。 アンタ、簡単にワタシをはけるとお思い？？ 的な。。靴からの挑戦的な眼差しを感じます。 ああ、た …
☆とある講習会
に、先日行ってきました。 まだまだ、自分には無理だな〜って思う一方で、新しい世界を垣間見たことの興奮たるや。 やっぱり、自分が全く知らない物事を知ることって純粋に楽しいです。 なにより、これで …
☆バレンタインですね。
人に渡すチョコを全て自分用にも買っているので、これからちょっとずつ食べるのが楽しみー。 （＊画像はイメージです。） さて、そんなわけで今日もジムに行ってきます。 まさかの２日連続 …
☆尻、痛し。
今日は久しぶりにパーソナルトレーニングを受けてまいりました。 今日は特に上手いこと尻ピンポイントで刺激が入りまして、トレ直後から尻にジワジワとにぶ〜〜い痛みが。アァーーーー効いてる感！！ ここまで尻にバシッと入る感覚は自 …
☆筋トレは。。
焦ってはいけませんね。 急いては事を。。 筋肥大を仕損じる、と肝に銘じて、 の〜んびりマイペースで。 筋トレも、、仕事も人生もね。 なんつって。 今日は良いトレーニングができたので、良い気分です。 （セブン …
