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筋トレ関係

☆トレ後のおたのしーみ

スタバのドリップコーヒー(S)を飲みながら、ジム帰りの電車に揺られる幸せ〜〜   自宅から約1時間半かけて、ほぼ3年ほどパーソナルジムに通っているんですけど、電車にのんびり長時間乗るのが好きなので楽しく通い続け …

☆来た。

  オタクの本気、というかAmazonの本気。   昨日の朝注文したダンベルが次の日の昼に届きましたw すげーな!ありがとう!! これで、1、3、5、8、10キロまでのダンベルがそろいました。素晴らし …

☆オタクの本気。

  コンテストに出たければ週7でジムトレしないと無理!と言われまして、、それは主に時間的に難しい。ゲームする時間も確保したい。ならばどうすればよいか?? 。。だったら家でジムトレ出来れば問題ないんじゃね??と思 …

☆今年の筋トレ目標

  今年は、実はひとつ野望がありまして。 筋肉系のコンテストに、出ようかと思っております。   ただ、今の筋量だとまだまだ筋肉が少な過ぎるので、出られる大会はだいぶ限られていて。無理して身体壊す気はま …

☆トレ初め

  今年は2日からパーソナルトレーニングを受けてきました。   去年からジムでの筋力トレーニングに改めてハマりまくりまして、すでにジムを3軒掛け持ちするという、わりと狂った生活を送っております。それが …

☆筋トレノート

    ザ・筋トレノートブック!!💪   日記の類は続いた試しがないんですが、こちらはなんとか定着しました。 日々の筋トレメモと、食事メモ。   日記を書こうとすると、どうも感情に …

☆筋トレ日記 #2

  うっかり!またまた1ヶ月たってしまいましたが 筋トレ生活は順調に続いております。   朝晩プロテイン生活!!!   最近嘘のように朝方になってて(*まさかの早朝5時半起き)時間もできてパ …

☆筋トレ日記。#1

バラはバラは〜〜 今年も咲きました!   前回のブログがあまりに地味だったので震えがきまして、慌ててバラの写真などを。。美しいですね。美。 (マダム。。なんとかジョセフ??だったかな。。なんか高貴な名前のバラで …

☆新年度も過ぎまして。。近況とか。

もうすっかり!初夏が見え隠れしておりますね。ごきげんうるわしゅう。 前回の日記で今年は筋トレを〜〜と宣言した通り、先週から割とガッチリとトレーニング生活を 始めました。   パーソナルトレーニングを月に1〜2回 …

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