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筋トレ関係

☆筋トレ日記 #2

  うっかり!またまた1ヶ月たってしまいましたが 筋トレ生活は順調に続いております。   朝晩プロテイン生活!!!   最近嘘のように朝方になってて(*まさかの早朝5時半起き)時間もできてパ …

☆筋トレ日記。#1

バラはバラは〜〜 今年も咲きました!   前回のブログがあまりに地味だったので震えがきまして、慌ててバラの写真などを。。美しいですね。美。 (マダム。。なんとかジョセフ??だったかな。。なんか高貴な名前のバラで …

☆新年度も過ぎまして。。近況とか。

もうすっかり!初夏が見え隠れしておりますね。ごきげんうるわしゅう。 前回の日記で今年は筋トレを〜〜と宣言した通り、先週から割とガッチリとトレーニング生活を 始めました。   パーソナルトレーニングを月に1〜2回 …

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